市场部经理阿林，早就被高压工作缠上了“肝烦恼”。为了赶项目方案，她常常熬夜到凌晨两三点，电脑屏幕前的咖啡续了一杯又一杯；客户应酬更是家常便饭，推不掉的酒局一杯接一杯下肚，回到家只剩头晕恶心。久而久之，口苦口干成了清晨的“开场白”，右上腹的隐痛让她情绪也变得易燃易爆，一点小事就烦躁易怒，深夜还总被失眠缠扰。 年度体检报告给她敲了警钟：肝功能指标轻度异常，医生提醒她，“长期熬夜、饮酒，肝气郁结、肝负担太重了，再不管就容易发展成脂肪肝”。因此，她试过喝养肝茶、调整作息，可职场节奏根本容不得她“慢下来”，应酬也躲不开，坚持了一个月，口苦和脸色发黄的情况一点没缓解，反而因为焦虑加重了失眠。 转机来自一次...
